Cuba kamu bertanya kepada
diri sendiri: Sudah berapa lamakah kamu
tidak ketawa sehingga menitiskan air mata? Atau sehingga senak perut? Ataupun
sehingga sesak nafas?
Ketawa adalah sangat penting dalam kehidupan kita. Ketawa dapat menghasilkan hormon-hormon yang boleh
melegakan kesakitan dan memperkukuhkan sistem daya tahan badan kita. Ketawa
juga dapat merehatkan otot-otot dan memperbaiki sistem tubuh badan. Ia dapat
membuat kita menjadi lebih bertenaga, kreatif dan gembira.
Pernahkah kamu ketawakan
diri sendiri? Katakan kamu telah melakukan sesuatu yang sangat melucukan,
rakan-rakan disekeliling kamu semuanya mentertawakan kamu J Adakah kamu akan berasa marah, geram, benci dan sakit
hari kepada mereka ataupun kamu juga turut ketawa bersama mereka? Sukar bagi
seseorang (khususnya mereka yang selalu tegang) untuk mentertawakan dirinya
sendiri. Namun begitu, mengikut kajian, mereka yang mempunyai tabiat selalu
mentertawakan diri sendiri ketika melakukan kesilapan dikatakan lebih bahagia
dan cepat belajar daripada kesilapan. Mereka rata-rata ialah orang yang
berfikiran positif.
Sebuah keluarga,
contohnya, yang serius boleh menimbulkan suasana yang tegang. Ibubapa yang
boleh bergurau senda dengan anak-anak mereka boleh membangkitkan lagi perasaan
kasih sayang di dalam keluarga. Seorang suami dan isteri yang sering berjenaka
dan bergurau senda akan menambahkan lagi kebahagian dan keharmonian
rumahtangga. Begitu juga dengan pelajar yang seringkali ketawa bersama dengan
rakan-rakannya akan mengeratkan lagi hubungan sesama mereka (Tetapi ingat:
Bergurau senda juga ada batasannya). Bak nyanyian Dato’ M. Daud Kilau, “Senyumlah senyumlah ahai cik mek molek”
atau ketawalah!
THINK BIG.
START SMALL. GO DEEP.
No comments:
Post a Comment